Meinen Podcast findest Du bei Spotify: Bhavani`s Podcast "Be aware of your heart"
Wo unterrichte ich?
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Wie kann ich Dich begleiten?
Es ist Dein Yoga und Deine Praxis. Deine Ziel.
Auf Deinem individuellen Weg kann ich Dich begleiten, unterstützen und motivieren.
Auf einem Weg zu mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Energie und Positivität.
Über mich:
Mein eigener Weg hat begonnen mit meiner Ausbildung zur staatl. anerk. Masseurin und med. Bademeisterin vor ca. 30 Jahren.
Nach wir vor faszinieren mich die physischen Zusammenhänge im Körper und ich liebe diese "Magie der Berührung".
Meine Anatomiekenntnisse fliessen natürlich auch in den Yogaunterricht mit ein.
Seit 2010 bin ich Yogalehrerin, seit 2021 bilde ich Yogalehrer aus und leite zusammen mit anderen wunderbaren Lehrern die 4- wöchige Intensiv Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya im Westerwald.
Meine Ausbildungen:
- Staatl. anerk. Masseurin und med. Bademeisterin
- Lymphdrainagetherapeutin
- Wellnesstrainerin (IST Düsseldorf)
- Ayurveda Gesundheitsberaterin
- Dynamic Thai Yoga Massage
- Entspannungskursleiterin
- Meditationskursleiterin
- Spirituelle Lebensberaterin
- Meditationskursleiterin
- Dana Arial Yogalehrerin
Ohne meine tägliche Yogapraxis würde mir was fehlen.
Nach meiner Ausbildung zur Yogalehrerin 2010 war alles anders: besser und echter.
Es wäre geschönt, wenn es keine tiefen Täler in meinem Leben gegeben hätte. Aber die Yogapraxis war mir ein treuer Begleiter und Stütze.
Besonderes intensiv und lehrreich waren meine Zeiten als Sevaka im Ashram Yoga Vidya Westerwald. Dort darf ich inzwischen viele Ausbildungen und Seminare leiten und unterstützen.
Das, was ich durch Yoga erfahren habe, möchte ich mit Dir teilen.
Yogaunterricht:
Einzel und Gruppen sowie
Anfänger, Mittestufe und Fortgeschrittene
Hormonyoga
Kundaliniyoga
Rückenyoga
Yin Yoga
Dana Arial Yoga
Vinyassa Yoga
Massagen:
- medizinische Massagen
- Man. Lymphdrainage
- Thai Yoga Massagen
- Ayurveda Massagen
- Klangschalenmassage
- Fascienmassage
- Schröpfmassagen
- Hot Stone Massage
- Kinesio Taping
"Unterricht aus vollem Herzen"
Yoga unterrichte ich im Sivananda Stil. Das heißt mein Unterricht ist ganzheitlich und beinhaltet alle Aspekte des Yoga.
Im eigenen Praktizieren habe ich erfahren, wie wichtig es ist, aus dem Herzen zuu praktizieren.
Dem Herzen Raum zu geben; ihm zuzuhören und von dort aus zu agieren.
Begleitend lernst Du verschiedenste Meditationstechniken, die Körperübungen auf der Matte sowie Atemübungen und Entspannungstechniken kennen.
Auch ein Studium der Yogaschriften , die Yoga Philosphie und Mantras gehören dazu.
Natürlich steht im Focus ein gesunder Lebensstil, der für Dich sinnvoll und umsetzbar ist.
Als Masseurin berühre ich.
Klassische Massagen, Ayuervedische Massagen und Manuelle Lymphdrainage, Thai Yoga Massage und auch Kinesio Taping ergänzen mein Angebot.
